Мясные оладушки без муки. Низкоуглеводный рецепт для кето диеты

3 Просмотры
Издатель
Снова эксперемент с оладушками без муки. Мясные оладушки получились вкуснейшими! Рецепт подходит как диабетикам, так и тем кто на кето диете, а также тем, кто хочет похудеть.
Нам надо:
Яйца 2 штук
Сыр тертый - 35 грамм
Курица отварная (фарш)-100 грамм
Сметана или молоко или кефир - 20гр.
соль, перец чёрный молотый по вкусу
Клейковина 3 гр. (по желанию)
Приятного аппетита!!!

Не забывайте подписываться на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCbs9R_X_whY-OAJC34KAK0Q?sub_confirmation=1
Social Media:
Одноклассники: https://ok.ru/group/53738849239169
Facebook: https://www.facebook.com/rosa.miller.509
ВК: https://vk.com/id403777509

#кето #оладьи #rosamiller
Категория
Диеты
Комментариев нет.