Как похудеть и не умереть?! Диеты - зло, вред диет «низкоглеводная» «кето», «не есть после шести»

2 Просмотры
Издатель
Опасные диеты, сразу оговоримся, понятие условное. Вред здоровью может причинить любая диета, если она выбрана исключительно по принципу «как быстро похудеть» без предварительной консультации с диетологом либо эндокринологом.
Вред диет в том, что практически каждая из них – это, как правило, стресс для организма: меняется привычный рацион и режим питания, баланс поступающих с едой белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов, микроэлементов и даже жидкости.
В видео диетолог- нутрициолог, Член Национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов России расскажет о вреде диет, почему мы набираем вес после диеты,и о видах диет ( низкоуглеводные, кето-диеты, не есть после шести вечера,монодиеты).

Понравилось видео ставим
Категория
Диеты
Комментариев нет.